Лечебная физкультура

ЛФК – что это, основные отличия от стандартной физкультуры

ЛФК (лечебная физкультура) – это раздел медицинской дисциплины, основным методом которого является лечение, профилактика и восстановление пациентов во время различных заболеваний или после перенесённой травмы.

Лечебная физкультура бывает трёх видов:

1. Активная ЛФК, когда пациент сам может выполнять все упражнения и делает это достаточно активно.

2. Полуактивная ЛФК, когда пациент самостоятельно может выполнить не все упражнения и иногда ему необходима помощь.

3. Пассивная ЛФК, когда пациент не имеет физической возможности сам выполнять упражнения.

В чём отличие ЛФК от привычной всем физкультуры

Занятия обычной физкультурой направлены на всестороннее укрепление организма здорового человека, что существенно отличается от занятий ЛФК. Лечебная физкультура нацелена на пациентов, которые больны или имеют в анамнезе полученные травмы, которые требуют курса терапии. В свою очередь занимаясь физкультурой не обязательно придерживаться регулярности занятий, хотя и рекомендуется. Не стоит забывать, что заниматься обычной физкультурой не рекомендуется если пациент не здоров или получил травму, так как может ухудшить своё состояние и даже нанести ему вред.

Можно ли заниматься ЛФК самостоятельно

Нет, нельзя. Только лечащий врач может назначить или наоборот отменить какие-то упражнения зная полностью анамнез пациента и наблюдая его динамику во время упражнений. Если начать занятия ЛФК по книге или видеоролику из интернета, можно нанести непоправимый вред пациенту.

В большинстве случаев работа с опытным врачом ЛФК приносит положительную динамику и иногда полное выздоровление пациента. При этом не стоит думать, что только врач сможет помочь пациенту пойти на поправку. Сам больной должен быть нацелен на результат, верить в собственные силы и ежедневно стараться добиться желаемого результата. Хороший врач ЛФК будет выступать только помощником в этом.