Як продовжити життя на 30 років?

Як продовжити життя на 30 років?

Всесвітня організація охорони Здоров'я оголосила 2004 рік - роком боротьби з гіпертонією. Це відображає величезну проблему сучасного стану здоров'я людини. Як говорить статистика смертність від таких грізних станів, як інфаркт та інсульт становить близько 70%. І найголовнішим фактором, в "запуску" цих станів є - підвищений артеріальний тиск(АТ).

Давайте разом подумаємо, що ті хто постраждав від інфаркту та інсульту в 50-60років могли прожити ще 20-30 років, радувати дітей і онуків, просто могли бути здоровими і отримувати задоволення від життя. А адже саме підвищений артеріальний тиск є одним з найперших симптомів, який як сигнал світлофора, може дати нам можливість на самому початку появи розладу в організмі забити тривогу.

На самому початку, коли можна розібратися які причини викликають підвищення артеріального тиску скорегувати спосіб життя, можливо прийняти в невеликих кількостях, призначені вашим лікарем ліки. Що кожен з нас готовий зробити, щоб прожити на 20-30 років більше? Кожен день приносить нам новини про розвиток технологій у всіх сферах нашого життя. І в питанні вимірювання АТ техніка зробила крок дуже далеко вперед. Якщо 15 років тому незаперечним авторитетом був традиційний механічний тонометр, то зараз практично всі віддають перевагу автоматичним приладам. Вони володіють істотними перевагами. Головне-виключається суб'єктивний фактор.

Фахівці ВООЗ провели багаторічні дослідження і з'ясували, що (вдумайтеся!!!) всього лише в 15% випадків при вимірюванні механічним тонометром самими пацієнтами результати відповідали дійсним значенням. Пояснень цьому факту кілька: далеко не всі правильно слухають тони при вимірюванні, часто помиляються люди зі зниженим слухом і як правило люди страждають від підвищеного артеріального тиску відчувають головний біль, запаморочення і т. д.

Саме тому авторитетні фахівці ВООЗ рекомендують стежити за АТ за допомогою автоматичних тонометрів. Також однією з переваг є те, що Ви отримуєте результат вимірювань без будь-яких зусиль. Адже для вимірювання за допомогою механічного тонометра необхідно своєю рукою накачати повітря в манжету, а у частини людей навіть ці невеликі навантаження можуть викликати короткочасне підвищення артеріального тиску. І звичайно ж, можливість зберігати в пам'яті цифри вимірювань і час вимірювань дозволяє Вам відмовитися від ведення записної книжки вручну.

Також, в разі виникнення екстрених станів , наприклад, коли людина на тлі високого тиску може втратити свідомість доктор швидкої допомоги може не втрачаючи дорогоцінних секунд, переглянути показання АТ в пам'яті автоматичного приладу і швидко надати допомогу. Адже всі знають, що в такі моменти кожна секунда на вагу золота. Для того, щоб прожити довго давайте починати кожен новий день з питання: що я готовий зробити для себе ?